Hvad er parterapi egentlig?
by Admin
Posted on 09-02-2023 11:07
Vil i gerne have et sundt og langt parforhold? måske har i brug for at få en bedre kommunikation, genskabe tillid eller få et mere aktivt sexliv? lige meget hvad kan en parcoach måske være den rette hjælp for netop jer. Du kan se oversigten over de parcoaches, der er tilknyttet gomentor, nedenfor og læse mere på den enkeltes profil.
Ønsker du hjælp til kærlighed og relationer, men ved ikke, om det skal være parterapi eller noget helt andet, så kan du også kontakte gomentor support - vi sidder klar til at hjælpe dig med at finde vejen mod et bedre kærlighedsliv.
Første gang vi mødes, finder vi ud af, hvor den egentlige udfordring er. Ofte tror man problemet er en ting, men det viser sig tit at været et helt andet underliggende tema eller problem der er i spil. Det er vigtigt at komme helt ind bagved og finde kernen til udfordringen, og det bruger vi en del tid på første gang. Efterfølgende bliver vi enige om, hvad målet er og hvor vil i gerne hen. Derefter ligger vi sammen en plan for, hvordan vi kommer frem til målet uden at skulle bruge mange timer på at snakke tilbage i fortidens dårlige historik.
EKSEMPLER på sessioner i forløbet
Det er ganske enkelt vigtigt, at i får en parcoach, i begge har tillid til og oplever at komme godt ud af det med!
i booker en parcoach, hvor i frit kan vælge om i ønsker en kvinde eller en mand. Det foregår i formen her, og vi har naturligvis tavshedspligt. Vores parcoach kontakter jer på mail, hvor i aftaler første møde. Det tager ca. Halvanden time. Efter dette møde, afgør i om i ønsker at fortsætte forløbet. Hvis ikke, koster første session ikke noget, og vi kan eventuelt anbefale en anden parcoach. Hvis i er enige om at parcoaching er vejen frem for jer, så aftaler i et forløb med jeres parcoach – typisk er fem gange fuldt tilstrækkeligt.
Hvad parterapi ikke er
Parcoaching er både for parret, der har brug for hjælp, sparring og indsigter til at bearbejde problematikker og svære følelser. Det er samtidig også for parret, der vil investere i at udvikle og styrke forholdets relation og lære hinanden endnu bedre at kende. Coachingen vil tage udgangspunkt i dit/jeres parforhold, og i fællesskab ser vi på jeres behov, drømme og ønsker samt afdækker, hvad der er jeres udfordringer og styrker. I denne forbindelse har vi fokus på jeres værdier og overbevisninger, både de fælles og de modstridende. For at arbejde med at designe jeres adfærd efter jeres behov fokuserer jeg blandt andet på tre nøgleområder: tilknytningsmønstre, talentprofil og kærlighedssprog.
Jeg tager udgangspunkt i det i har brug for hjælp til at håndtere, hvad enten det er kommunikation, utroskab, jalousi eller grænser. Skriv til mig på mette@metteglargaard. Dk få gnisten tilbage. Er i strandet på tør grund, men elsker stadig hinanden, så kom og få en intens oplevelse og kom tæt på hinanden igen. I er ikke dumme fordi i ikke kan fikse det hele selv – hvor skulle i have lært det? kom og få de værktøjer, der skal til, for at få et passioneret og kærlighedsfyldt forhold. Lad ikke de gamle mønstre styre jer – få nye veje, som hjælper jer til mere kærlighed!.
Par coaching er et værktøj til jer skønne par, der ønsker en løsningsorienteret tilgang i parforholdet. Vi møder ca. 10 gange så mange par til parterapi, i forhold til par til par coaching! lad den lige synke ind: 1 ud af 10 par har brug for par terapi frem for par coaching? er det ikke bedre at forebygge, end at brandslukke?.
Så er du ikke alene. Det er ikke alle, der har lyst til at begynde i parrådgivning – og somme tider skal der et langt tilløb til. Det er helt forståeligt. Desværre møder jeg mange par, der først kommer, når den ene alvorligt overvejer at slutte forholdet. Og så kan det (for nogle) være rigtig svært at finde tilbage til hinanden igen. Derfor kan jeg ikke anbefale nok, at i tager fat om problemerne og gør noget ved det – jo før, jo bedre. Hvis du eller din partner ikke har lyst til traditionel parterapi, kan min metode være løsningen for jer.