Parcoaching kan bl.a. hjælpe jer med at
by Admin
Posted on 31-01-2023 04:51
En parcoach er en coach, der har specialiseret sig i kærlighed og relationer mellem mennesker. Parcoaching er primært rettet mod dig, der er i parforhold , og består derfor ofte af en parsamtale, hvor både du og din partner deltager. Metoden hjælper jer til at få en større selvindsigt og lære, hvordan i bryder selvdestruktiv adfærd , f.
Eks. Ved at få en bedre kommunikation. Ved at få parcoaching kan i dermed få hjælp til at få styr på kærligheden og opnå et bedre kærlighedsliv.
Har du det parforhold, du drømmer om? da parforholdet er fundamentet for mange andre områder i livet, er det naturligvis essentielt at bygge et stabilt og kærligt fundament, der støtter og løfter os i det liv, vi ønsker at leve. De fleste kan genkende, at når der er disharmoni i hjemmet, så påvirker det fokus og koncentration på arbejdet, ligesom stres på arbejdet påvirker nærværet derhjemme. Vi kan ikke adskille alle vores livsområder, da de påvirker hinanden, og det er derfor vigtigt at udrede, hvor det er, at skoen trykker. Jeg kan hjælpe jer med kommunikation, samarbejde, tiltrækning jeg har virkelig god erfaring med at enneagrammet og integratives pro-rapport eller par-rapport, da det kommer til at handle om.
Coaching er et rum, hvor i kan bryde det mønster, i er havnet i. Jeg har ikke svaret på, hvordan i får det parforhold, i ønsker. Det er kun jer selv, der kan finde det svar. I stedet stiller jeg spørgsmål og giver jer nye perspektiver på jeres problemer og ønsker, så i får et klart og fælles billede af jeres muligheder for at ændre jeres forhold. Parcoaching er ikke parterapi. Coachingen fokuserer ikke på problemerne og deres årsager, men på mulighederne for at skabe forandringer. Coaching handler derfor ikke om ”hvis skyld det er”, men om arbejde konstruktivt med at sætte fælles mål og finde vejen frem.
Skændes I uden at vide, hvad der ligger til grund for det?
For at løse et problem, bliver man nødt til at vide noget om det. Jeg vil som parterapeut hjælpe jer med at gøre jer bevidste om jeres relation, og finde ud af, hvad der fungerer.
Altså både hvad der virker, og hvad der ikke virker. Mange af mine kollegaer (psykologer og terapeuter) arbejder primært (eller kun) med bevidstgørelse, og forventer, at klienterne selv hen ad vejen kan opdage løsningsmulighederne. Jeg er derimod meget struktureret og organiseret, hvor jeg med mine spørgsmål og eksempler gør det meget tydeligt, hvor “hunden ligger begravet“, og hvad der kan gøres helt konkret. 2) færdighedslæring
for at få noget andet, end dét, man har haft indtil nu, bliver man nok nødt til at gøre noget andet, end dét, man har gjort hidtil.
Mere information om parcoaching
Parcoaching er både for parret, der har brug for hjælp, sparring og indsigter til at bearbejde problematikker og svære følelser. Det er samtidig også for parret, der vil investere i at udvikle og styrke forholdets relation og lære hinanden endnu bedre at kende. Coachingen vil tage udgangspunkt i dit/jeres parforhold, og i fællesskab ser vi på jeres behov, drømme og ønsker samt afdækker, hvad der er jeres udfordringer og styrker. I denne forbindelse har vi fokus på jeres værdier og overbevisninger, både de fælles og de modstridende. For at arbejde med at designe jeres adfærd efter jeres behov fokuserer jeg blandt andet på tre nøgleområder: tilknytningsmønstre, talentprofil og kærlighedssprog.
Jeg fokuserer især på: motivation: motivation er den vigtigste parameter i personlig udvikling. For at skabe udvikling skal man skabe motivation. Handling: forandring i den virkelige verden kommer, først når du omsætter indsigt til handling. Relationer: vores relationer er et værdifuldt spejl for vores egen udvikling. Altid forandring: uanset hvor du er i dit liv, skal du udvikle dig. I dag er en ny dag, med nye potentialer og nye udfordringer. Autenticitet: meningsfuld udvikling skal tage udgangspunkt i et autentisk jeg – ellers lægges bunden for fremtidig smerte. Spiritualitet: en af de største gaver du kan give dig selv er, at mærke kroppen, dit hjerte og være i nuet. Få mere information på min hjemmeside:.
Timeoutintime parcoaching er samtaler med udgangs- og omdrejningspunkt i vågen bevidsthed. Det er samtaler med den betragtningsvinkel, at de fleste af vores udfordringer – både individuelt og som par – opstår som følge af, at vi mentalt og bevidsthedsmæssigt er faldet i søvn. Vi kører på autopilot, vi tager hinanden for givet og vi slider bogstavelig talt os selv og hinanden op. Og ofte reagerer vi først, når det er for sent. Timeoutintime parcoaching har fokus på at servicetjekke og optimere jeres parforhold og kan startes på et hvilket som helst tidspunkt i forholdet. For det meste opstartes en parcoaching først, når der opstår problemer eller større udfordringer i forholdet – men langt de fleste problemer og udfordringer kan præventeres ved at opbygge en fast praksis omkring vedligeholdelse og udvikling af parforholdet.
Nej, hvis du stiller det spørgsmål, vil jeg blive bekymret over, om du tager ansvar for jeres relation. “det er ikke min fejl, hvis bare min kæreste ville være mere kærlig, have lyst til mere sex … eller gøre mere rent… så ville alt være godt” kan være en almindelig klage i parforholdet. I hvilket som helst forhold er der to til at have det godt og to til at ødelægge det. Selvfølgelig er der tider, hvor den ene part har mere ansvar for, at forholdet skrider, men uanset hvad den ene har gjort, har den anden også en del af ansvaret.
Menu dit bedste jeg – ved jane viksø. Coach og personlig træner. Denne side er ikke længere aktiv – jeg henviser til mine to nye sider som er delt op på hhv. Coaching og træning: coaching & mentaltræning: janeviksoe. Dk personlig træning, kost & træning: viksoefitness. Dk få mere fysisk og mental energi. Sammen får vi det bedste frem i dig, din krop og din person. „ radical life training for real people ” ved du hvad der driver dig? hvad dine værdier er? hvad vil du give til verden inden du ikke skal være her mere? vil du leve mere målrettet og tage bevidste valg? få styr på din karriere, mål, værdier, og relationer.
Konflikter mellem mennesker er et livsvilkår. Intet menneske går gennem livet, uden at der opstår en eller anden form for konflikt. Hvis vi tør og har modet til at gå ind i konfliktens rum og arbejder med den, vokser vi. I parsamtaler bliver det ofte tydeligt, at vi ikke forstår hinanden, taler forbi hinanden, eller måske evner vi ikke at lytte til hinanden – har måske kun opmærksomhed på at forberede næste sætning. At få hjælp til at tale respektfuldt sammen, i samarbejde med en parcoach/ konfliktmægler, kan åbne op for helt nye perspektiver. Jeg er uddannet konfliktmægler fra ”diapraxis” i januar 2014 og besidder stor viden om, hvad der sker med mennesker, der er i konflikt med en anden eller andre.